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我們可能從現況開始（我這份工作已經五年了！面對工作型態一直變動覺得壓力好大，產生無力感）
然後來到目標（我想要開心工作，讓自己在工作獲得成就感）
然後轉到選擇（也許我該充實自己的能力）
接著回到現況（不行，每天加班我都快工作壓垮了，甚至連給家人的時間都沒有，我什麼時候去？）
然後又到選擇（我知道了，我可以和主管溝通協調工作內容）
然後再回到現況（但是，公司沒有多餘的人力，這樣會不會讓主管認為是我的能力不好）
然後再回到目標（也許我該換個工作）
然後再回到現況（但是太令人不安了，我該找什麼類型的工作？待業期間沒有收入怎麼辦？）
最後，就來到一個非常沒有效率的前進方式（我看我明天再想吧。）
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